鈴木内科クリニック・鈴美館

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糖質制限で痩せる理由

糖質制限で痩せる理由

糖質制限で痩せるのは、糖質摂取とインスリンの分泌が太る原因だったからではありません。

 

必要な糖質を摂取しないことで、GLP-1の働きを介したグルカゴン分泌の抑制を解除することによる異化作用です。

 

だから、いわば禁じ手なんです。

 

そんな無茶な方法などしなくても、GLP-1の働きをしれば、自然に痩せる方法があることが理解できます。

 

そこまでわかれば、もはや糖質制限になんの意味もありません。

 

もう、結論はでているんです。

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