鈴木内科クリニック・鈴美館

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トライアスロン初完走!in宮崎

トライアスロン初完走!in宮崎

宮崎でのトライアスロン初完走できました!自分の計測ではスイム1500m41分、バイク40㎞1時間28分、ラン10㎞56分で移行の時間を合わせて3時間12分でした。
実は始めてトライアスロンに出たのは11年前、指宿のトライアスロンでした。その時は台風が接近していて海がうねりが強く、練習不足と初めてのオーシャンスイムで全く泳げずパニックになり、リタイヤしたという苦い経験から、ずっと離れていたのですが、去年スイム500mと1000mのアクアスロンにでて、今年1500mのアクアスロンと段階的に距離を伸ばし、ようやく今回のトライアスロンで11年前の宿題を終えられて感無量です。
スイムは沖で波が高く、なかなかうねりも強くて時間がかかってしまいましたが(35分ぐらいの予定でした)、バトルの中でも慌てずに泳ぐことができたのは大きな自信になりました。バイクとランはほぼ予定どうりの結果です。
今回は無理をせず、とにかく無事完走することが目標でしたので大満足です。56歳にしてようやくトライアスリートになれました。
トライアスロンは3種目あるので体全体をバランスよく鍛えることができるスポーツです。一つの種目にだけ長時間の練習をあてることはできないことが、かえって体には良いのではないかと思います。

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