鈴木内科クリニック・鈴美館

鈴木内科クリニックは、漢方外来、生活習慣病外来、疼痛外来、感冒外来のクリニックです。

TEL:099-278-5797 FAX:099-278-5796

〒899-2702 鹿児島県鹿児島市福山町193-1

リプレで日内変動を調べた結果

リプレで日内変動を調べた結果

三ヶ月ぶりにリプレを使って日内変動を調べています。

週間経過しましたが、どんなに炭水化物とってもリプレでは80から160ぐらいの範囲で治るようになっていました。リプレ160のとき、実際の末梢血糖値は140ぐらいです。糖質量を制限したり、気にすることは意味はないと今は確信しています。それより植物繊維をしっかりとることと、脂質をできるだけひかえることが、糖質代謝にとってはるかに大事です。

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

« »