鈴木内科クリニック・鈴美館

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視点を変えてみよう!

視点を変えてみよう!

視点を変えてみよう!

糖質代謝が悪くなり、様々な問題が出てきているとき、糖質が悪いという前提に立てば、低糖質な食事を勧めることに何の問題もありません。

しかもすぐに効果も見られます。

しかし、これが仮に正しいとしたら、なぜ多くの人が糖質制限を続けられないのでしょうか?

なぜ糖質制限でいろいろな問題が出てくる人がいるのでしょうか?

これらの疑問に対し、もちろん様々な答えはあります。それはたくさん見てきました。

しかし、その答えは糖質が悪いという前提のものです。

Dr Fungですら、糖質そのものは悪くはないとしながら、過剰な糖質が悪いという立場には変わりはありませんでした。

なぜ、糖質が過剰になるのか、それはやはり糖質自体に中毒性があるからとしかDr Fungも考えていないのです。

過度の加工や精製度を理由にしていますが、やはり悪いのは糖質ということになっていることには変わりはありませんでした。

視点を変えるとは、糖質代謝の悪化の原因は糖質ではなく,脂であるという立場に立って考えるということです。

こちら側から、いろいろな現象を説明してみるとどうなるかということです。

絶対に視点を変えようとせず、自分の立場からしか反論できない糖質制限の指導者たちのいうことをうのみにせず、自分の頭で考えてみてください。

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