鈴木内科クリニック・鈴美館

鈴木内科クリニックは、漢方外来、生活習慣病外来、疼痛外来、感冒外来のクリニックです。

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ボーンブロスリゾット

ボーンブロスリゾット

池澤先生からいただいたボーンブロスで家内がリゾットを作ってくれました。

 

ご飯は多く見えますが具が多いため実はかなり少ないですが、ボーンブロスで作ったリゾットはとってもおいしいので満足できます。

とはいうもののあまりに美味しく、お替りしてしまいました。

それでも血糖は一時間値で120でした。

以前同じようなリゾットで測ってみた時、一時間値180ぐらいになっていましたので、糖質選択で耐糖能は改善しています。

 

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