鈴木内科クリニック・鈴美館

鈴木内科クリニックは、漢方外来、生活習慣病外来、疼痛外来、感冒外来のクリニックです。

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12月

『間欠的ファスティング&ミネラルの講演』in東京

2018年2月25日(日)東京にて『間欠的ファスティング&ミネラルの講演』をすることになりました。

2月上旬に本が出版されますので講演ではその内容をふまえ、さらに本の中では書ききれなかったことなども話したいと思っています。

吉富さんとのコラボは初めてで、そこは大いに楽しみでもあります。

本の内容について厳しいツッコミがあるかもしれませんが、いろいろな意見や議論がまだまだ必要だと思いますから、そうなればより有意義な講演会になるはずです。当日夜の懇親会もあります。

 

https://www.facebook.com/events/150693918917824/?notif_t=plan_user_invited&notif_id=1514290930469773

ボーンブロスリゾット

池澤先生からいただいたボーンブロスで家内がリゾットを作ってくれました。

 

ご飯は多く見えますが具が多いため実はかなり少ないですが、ボーンブロスで作ったリゾットはとってもおいしいので満足できます。

とはいうもののあまりに美味しく、お替りしてしまいました。

それでも血糖は一時間値で120でした。

以前同じようなリゾットで測ってみた時、一時間値180ぐらいになっていましたので、糖質選択で耐糖能は改善しています。