鈴木内科クリニック・鈴美館

鈴木内科クリニックは、漢方外来、生活習慣病外来、疼痛外来、感冒外来のクリニックです。

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糖質制限

糖質制限

ひと昔前ならいざ知らず、糖質制限が是か否かとか危険とか、テレビに出てくる下らん医者の発言に迷わされている人たちはもうしょうがない。

すきにしなさい。本もいっぱいでている、ネット上にも2年前とは比べ物にならないくらいまともな情報がある、結果を出している人も身近にたくさんいるようになった。

セミナーをして啓蒙していかなければいけない時代ではもうないでしょう。

もうすでに、単純な治療食としての糖質制限やMEC食から、より進化した個別のニーズに応じた食事法に議論は移っている。

そしてこの分野はまだまだ今後いろいろなことが分かってくることでしょう。それにきずいている人と、知らない人との差がますます開いていくんだろうな。

なんて思う。

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