鈴木内科クリニック・鈴美館

鈴木内科クリニックは、漢方外来、生活習慣病外来、疼痛外来、感冒外来のクリニックです。

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1年間で30kg減量

1年間で30kg減量

今週末、鍼灸マッサージ師会の講演会資料を作成中です。
1年間で30㎏減量された患者さん。最初のきっかけは糖質制限セミナーでした。

 

30㎏減量を目標にしっかり継続し続けた結果です。

 

 

LDLコレステロールの変化を見てください。基準値(139以下)をはるかに超えて271まで上昇したのち、徐々に下がってきています。

また、HDLコレステロールはゆっくり上がり続け、中性脂肪がHDLよりも低い値になっています。

個人差はもちろんありますが、このようなパターンが典型的と思われます。

せっかく糖質制限をして効果が見られたのに、検診を受けたらD判定でびっくりという方が後を絶たないようですが、総コレステロール値や、LDLの値はほとんど気にする必要はありません。

状態に応じて変化しますので!

中性脂肪が低いこととHDLが低くないことが大事です。

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