鈴木内科クリニック・鈴美館

鈴木内科クリニックは、漢方外来、生活習慣病外来、疼痛外来、感冒外来のクリニックです。

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〒899-2702 鹿児島県鹿児島市福山町193-1

2015年

高血圧の改善

40代女性、主訴は高血圧。2、3年ほど前より血圧上昇し160台になり、ときに180を超えることもある。
なんども降圧剤が必要といわれてきたが、飲み始めたら一生飲まないといけなくなると思って服薬はせずにいた。
血圧を薬なしでなんとかしたいということと、体脂肪が気になり当院を2月に受診。
γーGTP 50 GOT18 GPT31 と軽度肝機能異常あり、おそらく脂肪肝。
ほかヘモグロビン10.9 フェリチン 5.6と鉄欠乏性貧血あり。中性脂肪47 HDL81  LDL 94 でありややLDLコレステロールが低いのが問題。
この方の場合、糖質過剰というより栄養不足(肉不足)であったと思われる。
治療は断糖肉食の食事指導とヘム鉄サプリ併用。3月ではクリニックでの血圧はまだ160前後であったが、4月、5月と2回受診され、2回とも130台まで血圧は低下。
5月採血でγーGTP 26 GOT 14 GPT 12 と肝機能は正常化。
ヘモグロビン11.1 フェリチン 5.9とこちらはまだ時間がかかりそう。
中性脂肪50 HDL82 LDL113と LDLは上昇してきた。
体重の減少はわずか(2㎏ぐらいかな)だが、ウエスト周りが減ってきている。
減塩せずとも、断糖肉食で高血圧が改善してきた1症例の紹介でした。(患者さんの了解は得ています)
血圧の薬をすでに飲まれている方でも、一生飲まなければならないということはないと思っています。

フェリチン検査

今まで、明らかな貧血がなければ特にフェリチン検査が必要とは認識していなかったが、大間違いであった。

藤川先生の記事に触発され、貧血の有無にかかわらず、疑わしい症状のある方すべてにおいてフェリチン検査をしてみて、潜在性鉄欠乏の患者さんの多さに驚いた。

とくに驚いたのは不妊症の患者さんとフェリチン10以下の高度鉄欠乏の非常に高い相関関係である。

貯蔵鉄欠乏に気がつかないため、不妊治療を何年も受けている方が非常に多いだろうと想像されるし、実際に僕の外来にこられている。

断糖肉食やMEC食であきらめていた人が妊娠する例をよく経験するが、潜在性鉄欠乏の改善が大きな理由なのではないかと推測される。

肉食を開始していても、生理のある女性にとって、貯蔵鉄まで改善するのは容易なことではないこともわかった。

サプリメントに関しては、実はあまりいい印象をもっていなかったのだが、このようなケースではヘム鉄サプリは有用だと思うし、患者さんにもすすめている。

花粉症の治療

花粉症の治療。花粉症の季節が始まりました。花粉症の治療は糖質制限と肉食がまず基本になります。
そのうえで漢方薬は玉弊風散(ぎょくへいふうさん)がファーストチョイス。
コタローからは玉弊風散の名前で、イスクラから衛益顆粒(えいえきかりゅう)の名前で市販されていますが、保険適応のエキス剤ではありません。当院では玉弊風散を生薬(黄耆、白朮、防風)で保険適応で処方しています。
抗アレルギー剤のように症状を抑え込むものではありませんので、効き目は緩やかですが、飲み始めて3日もすると症状が緩和されているのに気がつく方が多いです。抗アレルギー剤ばかり飲み続けて、問題を先送りしてはいけません。

食事による体質改善も含め、3シーズン(3年)ぐらいで完治させましょう。かつては僕もひどい花粉症でした。お悩みの方はぜひお試しください。

月刊LEAPに掲載されました。

鹿児島の生活を豊かにする、大人のためのエンターテイメントマガジン
「月刊LEAP2月号」
院長鈴木功先生のインタビュー記事が「畜産と焼酎の県・鹿児島にぴったり糖質コントロールで健康に」というタイトルで掲載されました(^^)/
美容・鍼灸マッサージ部門の私たちも「お灸女子」のコラムに掲載させていただきました!
ぜひご購読ください!
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H27.1.11 菜の花マラソン裸足で完走!!

菜の花マラソン無事ゴールまで戻ってこれました。

足裏も無傷です。6時間34分かかりましたが、その間声援が半端なかったです。

悲鳴のような 赤鬼さんはだしー、すげ〜、うそー、無理ーとか、気がついたランナー達の声も面白かった。

足痛くないんですか、と何度も走りながら話しかけられました。

裸足では初マラソンなので、とにかくゴールできただけでも大満足ですが、次は5時間台で走りたいと新たな目標ができ、ぜんぜん懲りておりません。

フェイスブック上でも、沢山のご声援ありがとうございました。

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マラソン翌日の足の裏です。

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