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なぜやせられないのか？
ホルモンバランスを整える、間欠的ファスティング
太る原因はホルモンバランスの異常にあり、カロリー制限や糖質制限ではその効果は限定的で不十分であったことが分かってきました。ここではダイエットがなぜ失敗するのかという理由を中心に解説し、そのうえで新たな解決策として世界で広まりつつある間欠的ファスティングの理論とボーンブロスを使った実践方法を紹介します。
会場：東8ホール 特別セミナールーム
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生きることは食べること
～飽食の時代の食養生～
東洋医学（基礎中医学）理論に基づいた食養生をベースにセミナーを行っております。
鈴木内科クリニックでは中医学に基づいた医療を行っております。
中医学の基礎理論において、食養生はとても大切です。
糖質制限は新しい理論ですが、病気の原因の本質に迫る革命的な考え方で、これからさらに大きな流れになってくると確信しています。現在は糖質を制限するだけではなく、糖質選択という考えで自然に近い食べ物を摂ることで身体を健康に導く方法について、話しています。
食べる時間と食べない時間をはっきり区別し、栄養のある食事をしっかり摂るようにすすめています。
| 講師：鈴木内科クリニック 院長／医療法人あおぞら会 岩尾病院漢方外来 医師・国際中医師 鈴木 功 |
＊セミナーは不定期に開催しておりますので、その都度お知らせいたします。
＜鈴木功先生の講座＞
✽糖質制限（糖質選択）
✽間欠的ファスティング
✽東洋医学
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